鐵鍋灶臺

　　現如今有高血壓、高血脂、高血糖的人越來越多，這都是由于我們在生活飲食不注意引起的，對于三高我們想要達到很好的控制，在飲食方面也要有禁忌，下面我們一起了解一下三高不宜食用的食物，下面是趙錦記大鍋臺廠家為我們做的介紹。
      1、不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。
      2、烹飪方式以清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。
      3、忌辛辣；戒煙限酒。
      我們在了解的三高不宜進食的食物之后，我們有身邊有患有三高的人群可以去提醒一下，避免因為飲食不注意不能很好的控制病情。趙錦記從事大鍋臺加盟，我們有這方面的需求歡迎您來電咨詢。